Курсы по укреплению пресса

Минусы: Упражнения показываются в закрытой одежде, из-за чего информация считывается плохо и требуется много времени, чтобы понять технику выполнения.

Плюсы: Анастасия — великолепный тренер, материал очень полезный и стоит своих денег. Вебинар про пресс максимально структурирован, информация о строении тела подана доступно даже для людей без медицинского образования. Очень много наглядных материалов, каждое слово подкреплено визуализацией, последовательное изложение от скелета к мышцам и связкам.

Плюсы: Автор интересно и простым языком подает информацию, адаптированную для широкой аудитории. Есть полезные материалы для саморазвития и работы с клиентами.