Укрепляем мышцы тела тренировками

Плюсы: Не сомневаюсь, что это хороший мастер-класс для продолжающих.

Минусы: Формат записи с живой встречи со степенным профессором, наличие переводчика и качество видео уступают коротким динамичным сессиям, к которым я привыкла.

Плюсы: Материал хороший.

Минусы: Неудобный способ скачивания, требующий регистрации на сторонних сайтах, что создает лишние сложности при покупке продукта.