Скачать курс «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (август 2024)» — Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова | Отзывы | Складчина

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (август 2024)

0/5 ·
Создан: 31 июля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен абонемент, если вы устали от изнурительных тренировок без видимого результата, испытываете дискомфорт в пояснице или шее и хотите скорректировать осанку. Программа предлагает сбалансированные занятия длительностью от 30 до 60 минут, которые чередуют интенсивность для эффективной нагрузки на все группы мышц без переутомления. Помимо силовых и мобилизационных блоков, в абонемент включены занятия йогой, упражнения для омоложения лица, TRX-тренировки для подготовленных, а также готовое меню и списки продуктов. Это системный подход к домашним тренировкам, который помогает безопасно укрепить мышцы тазового дна, снять мышечное напряжение и сформировать привычку заниматься регулярно.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья

Елена Музыченко
Бодифлекс: дыши и худей! Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики. Поппинг
112 ₽ 590 ₽ −81%

Бодифлекс: дыши и худей! Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики. Поппинг

Перенос в тело образа фасции - тренировка для укрепления спины Предзаказ
1 565 ₽ 25 000 ₽ −94%

Перенос в тело образа фасции - тренировка для укрепления спины

Центр Практика