Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2024

Вам больше не придется выбирать между изнуряющими тренировками и отсутствием результата — здесь собрана система домашних занятий, где фокус сделан на здоровье спины, осанке и мягкой работе с мышцами тазового дна. Вы не просто выполняете упражнения, а собираете свое тело как пазл, работая над мобильностью суставов, молодостью лица и качеством питания одновременно. Внутри абонемента — расписание эфиров на каждый день, видеоуроки по йоге, тренировки на мобильность и интенсивные круговые нагрузки. Материалы подходят для домашних условий с минимумом инвентаря или его подручными аналогами. Вы получите четкий план действий: от списков продуктов и меню на неделю до видео с разбором техники выполнения движений, чтобы тренировки не вызывали боли в шее или пояснице.