Курсы автора Виктория Боровская

+ В курсе есть четкие и понятные объяснения и упражнения, которые очень полезны.

− Требуется проявлять настойчивость для выполнения заданий.

+ Классная и эффективная разминка. Занимает немного времени и сил, эффект чувствуется уже после первого раза. Снизилось головокружение и укачивание.

+ Комплекс включает известные упражнения из артикуляционной гимнастики, дополненные авторскими методиками и секретами, что делает его уникальным. Цена соответствует содержанию.

+ Классные тренировки, материал у автора всегда хороший. Боровская — большая молодец.

+ Курс четкий, структурный и понятный. На выполнение упражнений уходит не более 15 минут в день. Автор дает мягкие техники работы с лицом, не требующие сильного продавливания тканей. Заметные эффекты: расслабление жевательных мышц, снятие утренней отечности глаз, подтяжка подбородка при правильном положении языка (мьюинг), расслабляющий эффект от техник работы с апоневрозом головы.

− Марафон оказался повтором курса «Тазовое дно PRO». Заявленный формат марафона не соответствует действительности: по факту предоставлены материалы курса с платформы, а не марафон из Instagram.

+ Курс 2022 года эффективен в плане упражнений, в марафоне 2024 года полезные прямые эфиры. Упражнения помогли достичь легкости в работе тазобедренных суставов и увеличить амплитуду движений, стало комфортнее находиться в медитативных позах. Уровень нагрузки легкий, подходит для новичков или совмещения с тренировками в зале.

− Автор утомила своим специфичным чувством юмора и однообразием материала под конец обучения.

+ Довольно интересная тренировка. Очень помогла во время беременности.