Комплексы традиционной оздоровительной гимнастики

Плюсы: Отличный материал, отличная организация.

Плюсы: Хороший тренер, эффективные упражнения. Видно, что автор в отличной физической форме.

Плюсы: Автор — умничка, прекрасная физическая форма мотивирует на занятия. Видео качественное, материал объясняется доступно. Рекомендую тем, у кого есть время на полноценные тренировки.

Минусы: Программа требует много времени (час на тренировку), что затруднительно для людей с маленькими детьми.

Плюсы: Понравились упражнения и позитивный настрой инструктора.

Плюсы: Курс отличный, заряжает и вдохновляет. Хорошие упражнения, которые при регулярном выполнении дают отличный результат: тренируют мышечный корсет, исправляют осанку и добавляют уверенности.

Плюсы: Материал — один из лучших для начинающих. Очень интересный, инструктор на редкость хороший. Нагрузка ощутимая, что является плюсом.

Плюсы: Материал полезный.

Плюсы: Отличный материал, автор супер позитивная, хорошо заряжает.