Навык · Изотоническая гимнастика

Комплексы для ягодиц, осанки и живота

5 курсов
2 автора
от 80 ₽ цена курса
★ 5.0 1 отзыв
Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицыИзотоническая гимнастика. ОсанкаИзотоническая гимнастика. От пояснично-крестцового радикулита. Комбо-комплексИзотоническая гимнастика. Упругие ягодицы. Комбо-комплекс

Курсы 5

Направления и категории

Категории

Категории

Авторы 1

Отзывы 1

pryanay14 июня 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Сама идея статодинамики очень интересна, упражнения кажутся легкими, но дают глубокую проработку мышц. Наглядно показана реакция организма.

Минусы: В курсе недостаточно глубоко освещены темы биохимии и процессов работы мышц.

↗ Изотоническая гимнастика