80 ₽ 940 ₽ −91%
Плюсы: Сама идея статодинамики очень интересна, упражнения кажутся легкими, но дают глубокую проработку мышц. Наглядно показана реакция организма.
Минусы: В курсе недостаточно глубоко освещены темы биохимии и процессов работы мышц.
↗ Изотоническая гимнастика