Готовые меню, правило трёх и питание по Дошам

Плюсы: Автор дает много ценного материала, хорошо разбирается в теме.

Минусы: Автор постоянно навязывает дополнительные платные продукты («барыжничество» автора).

Плюсы: Автор преподносит материал очень интересно и с юмором. Информация о пользе молочных продуктов подана в «радужных» тонах, лекция вызывает живой интерес.

Плюсы: Отличные натуральные рецепты приготовления сыров (твердого, адыгейского, плавленого) и других молочных продуктов (масла, творога, простокваши, йогурта). Содержатся толковые советы автора по теме: использование лимонной кислоты, домашняя пастеризация, различия козьего и коровьего молока. Удобный текстовый формат с детальными фотографиями процесса и результата, что позволяет быстро приступить к делу без просмотра долгих видео.

Плюсы: Хорошая подача, мотивирует, автор умеет нагнетать атмосферу. Курс будет полезен тем, кому нужен «пинок», и тем, кто ранее не задумывался о составе потребляемой пищи.

Минусы: Информации мало, всё это и так ясно; ожидания были завышены.