Заготовка завтраков на 2 недели за 3 часа

58 участников

О чём курс

Курс по системе заготовок для завтраков — это комплексное руководство, которое поможет вам кардинально изменить подход к утреннему приему пищи, сэкономить время и сделать рацион более разнообразным и качественным. Программа разработана для тех, кто хочет перестать тратить драгоценные утренние часы на долгую готовку, но при этом не желает отказываться от полноценных, вкусных и полезных завтраков. В рамках обучения вы освоите уникальную систему, позволяющую заранее подготовить ингредиенты и готовые блюда, которые останется лишь быстро разогреть или довести до готовности непосредственно перед подачей на стол.

Курс охватывает широкий спектр блюд, разделенных на сладкие и соленые категории, что позволяет удовлетворить любые вкусовые предпочтения. Вы научитесь готовить изысканные сладкие завтраки, такие как нежная творожная запеканка с утонченными цитрусовыми нотками, фигурные сырники, которые станут украшением любого стола, дополненные ароматным вишневым конфитюром, а также классическую рисовую кашу с вишней. Особое внимание уделено и необычным сочетаниям, например, паштету из куриной печени с ягодным конфитюром, который может стать отличной альтернативой привычным утренним блюдам.

Для любителей сытных и соленых завтраков программа предлагает не менее интересные решения. Вы освоите приготовление домашней колбасы, которая будет гораздо полезнее магазинных аналогов, и научитесь делать пикантные кабачки-морковь по-корейски. В меню также включены творожные оладьи со шпинатом, картофельные блинчики с мясом и оригинальная пшенная каша с томатами и сыром. Эти блюда не только насыщают, но и позволяют разнообразить привычное меню, делая каждый завтрак особенным.

Формат обучения включает 5 обучающих видео, которые наглядно демонстрируют все процессы, 44 подробных рецепта и 13 дополнительных материалов, которые помогут вам глубже погрузиться в тему планирования питания. На выходе вы получите готовую систему, которая позволит вам планировать меню на неделю вперед, оптимизировать закупки продуктов и всегда иметь под рукой запас вкусной домашней еды. Этот курс станет незаменимым помощником для занятых людей, родителей, стремящихся кормить семью домашней едой, и всех, кто ценит свое время и здоровье. Пройдя обучение, вы перестанете задаваться вопросом «что приготовить на завтрак» и сможете наслаждаться спокойным утром без суеты на кухне, зная, что все необходимое уже подготовлено заранее с помощью профессиональной системы заготовок.

Программа обучения

  1. Урок 1. Система заготовок для завтраков
  2. Урок 2. Заготовка завтраков
  3. Урок 3. Система заготовок для обедов и ужинов
Складчина создана 1 сентября 2026 г. · описание обновлено 13 сентября 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

МШ Маша Шелушенко Все материалы
70 ₽ 2 990 ₽