Йога-терапия системы дыхания

28 участников

О чём курс

Функциональное состояние вашей дыхательной системы напрямую определяет общую выносливость организма и устойчивость к сезонным заболеваниям. Этот интенсив помогает справиться с последствиями бронхиальной астмы, аллергических отеков и хронических воспалений дыхательных путей через специализированные упражнения из арсенала йога-терапии.

Внутри программы разбираются:

  • Техники работы с бронхиальным деревом для снятия спазмов и отеков.
  • Профилактические методы при синуситах, гайморитах и фронтитах.
  • Практики для повышения общей резистентности респираторной системы.

Курс рассчитан на 3,5 часа практики и будет полезен как спортсменам и практикующим йогу, так и людям, страдающим от хронических нарушений дыхания. В результате вы освоите инструментарий для регулярного поддержания здоровья легких и иммунитета.

Внимание: перед началом выполнения упражнений необходима консультация с лечащим врачом.

Программа обучения

  • Занятие 1: Информационно-практическая часть по работе с бронхиальной астмой и аллергическими реакциями (спазмы, отёки дыхательных путей).
  • Занятие 2: Общеукрепляющие методы и приёмы для повышения резистентности дыхательной системы.
  • Занятие 3: Привентивные практики для общего оздоровления организма.
Складчина создана 22 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВГ Вячеслав Гуцалюк Все материалы
252 ₽ 2 690 ₽