Скачать курс «Тазовое дно 360°» — Александра Кибзий | Отзывы | Складчина

Тазовое дно 360°

5,0/5 ·
Создан: 16 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от напряжения в пояснице и восстановите работу глубокой мускулатуры через осознанную работу с тазовым дном. Шестинедельная программа сочетает глубокую теорию и практические тренировки, направленные на проработку зон, влияющих на тазовый регион.

Внутри курса разбираются техники для восстановления функциональности тазового дна, методы снятия эмоциональных блоков и инструменты для коррекции перекосов таза. Вы научитесь чувствовать свое тело изнутри, освобождать зажимы в тазобедренных суставах и тонизировать мышцы живота. Программа подходит для тех, кто хочет восстановить физический комфорт, увеличить подвижность и наполнить тело энергией через последовательные упражнения.

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
S
Sevvy
28 августа 2021 г.
Достоинства

Александра — лучший тренер по работе с тазовым дном из всех, что я видела. Весь материал структурирован по папкам, хорошее качество видео.

Недостатки

Поле пустует — курс не подвёл

D
dymka1987
12 августа 2021 г.
Достоинства

Александра Кибзий — грамотный тренер и преподаватель. Курс стал точнее и эффективнее. Материал дает глубокое понимание процесса и работы над собой.

Недостатки

Тренировки требуют серьезного погружения и работы над пониманием себя, иначе результата не будет.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ж
156 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0

Женские органы. Три практики для восстановления

Как и чем помочь себе при гиперфункции щитовидной железы. Помощь при офтальмопатии
234 ₽ 1 500 ₽ −84%

Как и чем помочь себе при гиперфункции щитовидной железы. Помощь при офтальмопатии

Ирина Верещагина
Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день

Ольга Дробышева
М
Предзаказ
383 ₽ 1 490 ₽ −74%

Мышцы кора и тазового дна

Юлия Кочкина
У
84 ₽ 1 000 ₽ −92%

Укрепление мышц тазового дна. Полное восстановление

Этель Аданье
Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов
526 ₽ 990 ₽ −47%

Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов

Татьяна Дудина