Скачать курс «Тазовое дно 360° — Ноябрь 2021» — Александра Кибзий | Отзывы | Складчина

Тазовое дно 360° — Ноябрь 2021

0/5 ·
Создан: 8 ноября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от дисфункций тазового дна, воздействуя на проблему через дыхательные практики, работу со стопами, челюстями и осанкой. В основе лежит комплексный биомеханический подход, который рассматривает тазовое дно не как изолированную мышцу, а как часть единой системы «горло — грудная клетка — таз».

В программе разбираются методы движения костей таза по Эрику Франклину, уроки по системе Фельденкрайза для освобождения поясницы и глубокая проработка мышечных фасций. Вы научитесь согласовывать работу диафрагм, восстанавливать подвижность после кесарева сечения или эпизиотомии и устранять перекосы таза через работу с глубинными фронтальными линиями. Курс подходит женщинам, желающим улучшить функциональность тазового дна, снять хроническое напряжение и вернуть телу естественную подвижность.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Гайд по ВСД: диагноз, которого не существует
104 ₽ 499 ₽ −79%
1.0

Гайд по ВСД: диагноз, которого не существует

Ирина Галеева
Р
232 ₽ 650 ₽ −64%

Рождество в столице империи. Балы или откуда пошли питерские тусовки

Мария Персиянова
Увеличение Энергии + Три Сокровища Серия · 2 выпуска
174 ₽ 4 000 ₽ −96%

Увеличение Энергии + Три Сокровища

Maitreya Fields
Эстетика мифа: образ как зеркало смысла. Лекция 5. Успех: о мотивации, целеполагании и мифе успешного успеха
234 ₽ 450 ₽ −48%

Эстетика мифа: образ как зеркало смысла. Лекция 5. Успех: о мотивации, целеполагании и мифе успешного успеха

Валерия Путинцева-Арданская
Нейросети и логопедия: возможности новой технологии для логопедов
200 ₽ 559 ₽ −64%

Нейросети и логопедия: возможности новой технологии для логопедов

Дарья Романова