Импульс. Интимная гимнастика

Name: Импульс. Интимная гимнастика
Price: 1324 RUB
Availability: PreOrder

9 участников

О чём курс

Восстановление функциональности тазового дна и повышение качества сексуальной жизни через работу с нейромышечными связями. Курс адресован женщинам, сталкивающимся с последствиями послеродового периода, опущением органов, снижением либидо или дискомфортом в интимной сфере.

В основе обучения — 30 аудио-тренировок по 10 минут, дополненных медитативными практиками для усиления контроля над мышцами и эмоциональным состоянием. Участницы осваивают техники укрепления сфинктеров, глубокой мускулатуры тазового дна (лобково-копчиковой и подвздошно-копчиковой мышц) и учатся изолированному управлению тазом и животом.

Результатом прохождения программы становится избавление от недержания, уменьшение объема влагалища, нормализация менструального цикла и повышение чувствительности во время близости.

Программа обучения

1 этап (1-10 тренировка)

Выстраивание нейронной связи «мышца-мозг»
Увеличение количества сжатий до 1000 сокращений
Увеличение времени длительного сокращения
Тонизирование сфинктеров и прилежащих мышечных волокон

2 этап (11-20 тренировки)

Углубление работы с мышцами
Изучение упражнений «Лестница» и «Волна»
Увеличение времени длительного сокращения мышц до 2 минут
Связь с глубокими мышцами (лобково-копчиковой и подвздошно-копчиковой)

3 этап (21-30 тренировки)

Изолированная работа животом, тазом, мышцами груди
Изучение упражнений «Дожим» и «Выталкивание»
Увеличение длительного сокращения до 3-4 минут без перерыва
Восстановление нейронной связи: сокращение глубоких отделов при сжатых сфинктерах

Складчина создана 27 июля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 12 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.