Импульс. Интимная гимнастика

Восстановление функциональности тазового дна и повышение качества сексуальной жизни через работу с нейромышечными связями. Курс адресован женщинам, сталкивающимся с последствиями послеродового периода, опущением органов, снижением либидо или дискомфортом в интимной сфере.

В основе обучения — 30 аудио-тренировок по 10 минут, дополненных медитативными практиками для усиления контроля над мышцами и эмоциональным состоянием. Участницы осваивают техники укрепления сфинктеров, глубокой мускулатуры тазового дна (лобково-копчиковой и подвздошно-копчиковой мышц) и учатся изолированному управлению тазом и животом.

Результатом прохождения программы становится избавление от недержания, уменьшение объема влагалища, нормализация менструального цикла и повышение чувствительности во время близости.