Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2

Name: Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2
Price: 138 RUB
Availability: InStock

43 участника

О чём курс

Вам больше не нужно тратить время на подбор упражнений для каждого клиента — здесь они уже собраны в готовые тематические блоки под конкретные задачи. Материал представляет собой практическую базу из функциональных движений, которые решают комплексные запросы в тренировочном процессе. В работе используются классические инструменты: от свободного веса (гантели, гири) и амортизаторов до блочных тренажеров, петель TRX, степ-платформ и теннисных мячей для проработки миофасциальных зон. По итогам вы получите готовую систему блоков, которую можно сразу внедрять в тренировки любого уровня подготовки.

Программа обучения

Тематические блоки функциональных упражнений
Использование гирь в функциональном тренинге
Работа с амортизаторами и блочным тренажером
Упражнения с использованием подвесных петель
Работа на степ-платформе
Использование теннисного мяча в тренировочном процессе
Комплексное применение гантелей

Складчина создана 27 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АВ Анна Воронина Все материалы

Основы персонального тренинга 6 290 ₽ 75 000 ₽ −92%

Неврологические манипуляции в функциональной тренировке 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Плечо. Запястье. Локоть 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лекция Стопа Мануал к телу человека 2 500 ₽

Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 213 ₽ 5 000 ₽ −96%

Шея и пояс верхних конечностей 132 ₽ 2 000 ₽ −93%

Блоки упражнений для функциональной тренировки 148 ₽ 2 000 ₽ −93%

Лекция Колено из цикла Мануал к телу человека 1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Лекция ТБС из цикла Мануал к телу человека 1 900 ₽

Осанка 172 ₽ 3 650 ₽ −95%T TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела 224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Вебинар-воркшоп «Колено» 136 ₽ 3 500 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 138 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».