Скачать курс «Вебинар-воркшоп «Колено»» — Анна Воронина | Отзывы | Складчина

Вебинар-воркшоп «Колено»

5,0/5 ·
Создан: 17 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Многие бегуны и любители приседаний сталкиваются с болями в коленях, ошибочно пытаясь решить проблему простым использованием наколенников. Этот воркшоп объясняет, почему коленный сустав часто становится «заложником» соседних отделов тела и как на самом деле восстановить его функциональность.

Внутри разбираются:

  • Неврологические техники работы с суставом.
  • Приемы ручной работы с мягкими тканями для снятия напряжения.
  • Комплекс подготовительных упражнений для безопасной физической активности.
  • Методика формирования новых двигательных навыков и составление домашних заданий для клиентов.

Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже понять биомеханику движения и научиться работать с проблемами коленей через осознанную коррекцию, а не через временное облегчение симптомов.

Другие материалы автора

Работа с тазобедренными суставами и тренировка ягодиц Можно купить
80 ₽

Работа с тазобедренными суставами и тренировка ягодиц

Анна Воронина
Работа с соединительной тканью. Работа с диафрагмами. Горизонтальная плоскость Можно купить
148 ₽ 2 800 ₽ −95%

Работа с соединительной тканью. Работа с диафрагмами. Горизонтальная плоскость

Анна Воронина
Работа с голеностопом. Пререабилитация. Серия 12 Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%

Работа с голеностопом. Пререабилитация. Серия 12

Анна Воронина
Тренировка на петлях TRX + Неврология Можно купить
118 ₽

Тренировка на петлях TRX + Неврология

Анна Воронина
T
Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%

TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела

Анна Воронина
TRX - Круговая тренировка с петлями Можно купить
324 ₽ 1 000 ₽ −68%

TRX - Круговая тренировка с петлями

Анна Воронина
Тазобедренный сустав и его цепи. Основы биомеханики, преабилитация, эстетика Можно купить
102 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0

Тазобедренный сустав и его цепи. Основы биомеханики, преабилитация, эстетика

Анна Воронина
Блоки упражнений для функциональной тренировки Можно купить
148 ₽ 2 000 ₽ −93%

Блоки упражнений для функциональной тренировки

Анна Воронина
Б
Можно купить
138 ₽ 2 000 ₽ −93%

Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2

Анна Воронина
5,0 · 1 отзыв
A
AlisaAlisa
2 августа 2020 г.
Достоинства

Чёткий вебинар, много полезной информации по ТБС, КС, ГС, теории и практике. Материал структурирован, подача без воды.

Недостатки

Всё чисто. Автор проверил лично

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Утренние упражнения Можно купить
430 ₽ 2 110 ₽ −80%
5.0

Утренние упражнения

Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами

Александра Бонина
В
Можно купить
182 ₽ 3 546 ₽ −95%

Висцеральная терапия органов брюшной полости

Людмила Васильева
Неврологическая оценка и основы нейродинамики Можно купить
684 ₽ 6 450 ₽ −89%

Неврологическая оценка и основы нейродинамики

Андрей Богатырев
П
Можно купить
122 ₽ 4 100 ₽ −97%
5.0

Переобучение движению

Егор Пенкин