Лекция Стопа Мануал к телу человека

О чём вебинар

Вы разберёте анатомию, биомеханику и функциональные взаимосвязи стопы с другими структурами опорно-двигательного аппарата. Также вы выясните, почему стопа служит сложным механизмом, определяющим физическое здоровье всего организма, а не только точкой опоры.

Что рассматривается в лекции

В рамках программы освещаются следующие темы:

• Анатомическое строение стопы и механика распределения нагрузки.
• Взаимосвязь состояния стоп и функционирования мышц кора, обеспечивающих стабилизацию позвоночника и правильную осанку.
• Специфика работы подошвенной мышцы и её значение для удержания свода стопы.
• Роль проприорецепции — рецепторной чувствительности стоп, влияющей на общую координацию, баланс и предотвращение травм.

Для кого

Материал изложен доступным языком и рассчитан на:

• специалистов в сфере фитнеса и реабилитации;
• спортсменов и любителей физической активности;
• всех, кто хочет разобраться в анатомических нюансах движения и улучшить здоровье суставов без специального медицинского образования.

Формат и автор

Лекцию ведет Анна Воронина — специалист в области прикладной кинезиологии.

Обучающий блок состоит из видеозаписи длительностью 1 час 55 минут и подробной транскрибации лекции в формате PDF.