Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1771 курс
Доступно сейчас
1463
На стадии сбора
300
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1463
Здравый Квас. Как приготовить бездрожжевые напитки дома Можно купить
128 ₽
5.0 (2)
Оплатили 52

Здравый Квас. Как приготовить бездрожжевые напитки дома

30-Дневная Диета Бойца Можно купить
188 ₽ 1 390 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 23

30-Дневная Диета Бойца

Expertboxing
С
Можно купить
132 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 157

Сладости для следящих за фигурой

BakerSchool
Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016 Можно купить
276 ₽ 9 990 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 84

Архив тренингов и конференций по сыроедению и вегетарианству 2014-2016

К
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 44

Карточки с рецептами для детей

В
Можно купить
98 ₽ 3 170 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 96

Вегетарианская кулинария: кремы, муссы, суфле

Аквафаба. Вегетарианская кулинария Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 76

Аквафаба. Вегетарианская кулинария

Фруктовый бодибилдинг Серия · 4 выпуска
232 ₽ 2 700 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 31

Фруктовый бодибилдинг

Алексей Ятленко
Нестандартные состояния на вег и сыроедном рационе Можно купить
86 ₽ 1 790 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 72

Нестандартные состояния на вег и сыроедном рационе

Татьяна Фиалкова
Самые вкусные и полезные летние десерты Можно купить
80 ₽ 1 334 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 85

Самые вкусные и полезные летние десерты

Надя Андреева
Genetics Update Можно купить
102 ₽
5.0 (1)
Оплатили 57

Genetics Update

О
Можно купить
82 ₽ 2 300 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 93

Очищение ЖКТ и рецепты Аюрведы

Елена Левицкая
Производство и рецептуры мясных изделий. Мясная гастрономия Можно купить
176 ₽ 2 613 ₽ −93%
5.0 (1)

Производство и рецептуры мясных изделий. Мясная гастрономия

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа Серия · 2 выпуска
80 ₽ 2 990 ₽ −97%
5.0 (10)
Оплатили 137

Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

Дарья Черненко
Эффективная беременность на сыроедении Можно купить
254 ₽ 2 470 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 27

Эффективная беременность на сыроедении

Денис Терентьев
Красивая фигура со спортсменами-вегетарианцами и сыроедами Можно купить
80 ₽
5.0 (4)
Оплатили 99

Красивая фигура со спортсменами-вегетарианцами и сыроедами

Рацион эффективного сыроеда Можно купить
80 ₽ 2 470 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 103

Рацион эффективного сыроеда

Денис Терентьев
С
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0 (2)
Оплатили 78

Сборник любимых праздничных рецептов

Елена Левицкая
Базовый курс по приготовлению raw-шоколада Можно купить
132 ₽ 6 100 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 112

Базовый курс по приготовлению raw-шоколада

Наталия Спитэри
Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание Можно купить
132 ₽ 3 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 73

Культура сыроедного питания: рецепты, очищение, голодание

Легкий путь к разумному сыроедению Можно купить
112 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0 (6)
Оплатили 121

Легкий путь к разумному сыроедению

Красивая фигура со спортсменами-вегетарианцами и сыроедами Можно купить
142 ₽
5.0 (2)
Оплатили 42

Красивая фигура со спортсменами-вегетарианцами и сыроедами

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.