Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1771 курс
Доступно сейчас
1463
На стадии сбора
300
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1771
Ш
Можно купить
332 ₽ 1 500 ₽ −78%
Оплатили 13

Школа ПриродоСообразного Питания

Наталья Кобзарь
ПП Кокосовый капкейк с ягодной начинкой Можно купить
150 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 10

ПП Кокосовый капкейк с ягодной начинкой

Марина Крикончук
Веган тарты с карамелью и грушей Можно купить
160 ₽ 790 ₽ −80%
Оплатили 6

Веган тарты с карамелью и грушей

Юлия Яровая
Полный курс по полезным конфетам без сахара Можно купить
124 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 59

Полный курс по полезным конфетам без сахара

Юлия Ляпунова
В
Предзаказ
1 355 ₽ 6 490 ₽ −79%
Оплатили 6

Веган торты. Четвертый авторский курс

Екатерина Абрамова
Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры Можно купить
304 ₽
Оплатили 10

Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры

Светлана Фус
Безглютеновое нарезное пирожное «Африка» Можно купить
200 ₽ 1 490 ₽ −87%
Оплатили 22

Безглютеновое нарезное пирожное «Африка»

Нина Тарасова
Д
Предзаказ
4 135 ₽ 13 700 ₽ −70%
Оплатили 4

Дизайнер растительных десертов

dessert-designer
Здоровый рацион для детей Можно купить
198 ₽ 2 320 ₽ −91%
Оплатили 4

Здоровый рацион для детей

Ирина Яблонская
Муссовые диетические десерты Можно купить
328 ₽ 3 897 ₽ −92%
Оплатили 29

Муссовые диетические десерты

Ольга Мотынга
Бюджетный веган Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
Оплатили 96

Бюджетный веган

Настя Лисица
И
Предзаказ
3 000 ₽

Индивидуальный современный десерт

enricheddesserts
Домашний хлеб без глютена, рецепты Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
Оплатили 32

Домашний хлеб без глютена, рецепты

Галина Лушанова
Печём без глютена: вебинар + сборник рецептов Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 39

Печём без глютена: вебинар + сборник рецептов

Светлана Немирова
Т
Предзаказ
1 160 ₽ 3 500 ₽ −67%
Оплатили 4

Тарт Польская бриошь + веганская версия

Нина Тарасова
Малайзийские цветы из мастики Можно купить
378 ₽ 10 574 ₽ −96%
Оплатили 20

Малайзийские цветы из мастики

Анна Селивонец
Торт-пирожное «Вишня в шоколаде». Веганторт Можно купить
478 ₽ 1 075 ₽ −56%
Оплатили 7

Торт-пирожное «Вишня в шоколаде». Веганторт

Юлия Яровая
К
Можно купить
80 ₽ 249 ₽ −68%
Оплатили 23

Книга рецептов от 6 месяцев до 3 лет

kulturaprikorma
Базовый курс по растительной кулинарии Можно купить
224 ₽ 5 990 ₽ −96%
Оплатили 65

Базовый курс по растительной кулинарии

Дарья Макарова
Б
Можно купить
442 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 22

БГ закваска для хлеба

mazaika_fermentation

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.