Можно купить 300 ₽ 3 900 ₽ −92%
Сборник супов, зимний план питания и рецепт цельнозернового хлеба
О чём курс
Вам больше не придется ломать голову, что приготовить на обед или ужин — этот набор рецептов решает проблему ежедневного планирования рациона с акцентом на растительные ингредиенты. Основу составляет сборник из 30 супов, 26 из которых дополнительно обогащены белком, а также зимний план питания и пошаговая инструкция по выпечке цельнозернового хлеба. Все рецепты ориентированы на простые сезонные продукты, которые легко найти в ближайшем магазине, и требуют минимум времени на приготовление. Материалы оформлены в виде книги, которую можно распечатать и использовать как полноценное пособие для здорового питания.
Программа обучения
- Сборник из 30 супов (из них 26 с растительным белком)
- Зимний план питания (сезонное меню)
- Рецепт цельнозернового хлеба
Складчина создана 2 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 80 ₽
ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023)
Дарья СигальК
Серия · 2 выпуска80 ₽ 300 ₽ −73%
Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий
Елена Пятибрат
Можно купить 176 ₽ 500 ₽ −65%
Сборник пасхальной выпечки
Олеся Шубина
Можно купить 80 ₽ 890 ₽ −91%
Здоровая энергетическая пища
Ранер
Предзаказ 1 561 ₽ 12 900 ₽ −88%
Хлеб на закваске
Альбина Исламова
Серия · 2 выпуска80 ₽ 500 ₽ −84%
Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе
Катя Янг
Можно купить 146 ₽ 450 ₽ −68%
Необычные рецепты. Кухня Ё-Маззая
Валерий КоршуновС
Можно купить 80 ₽
Сыроедение — легко!
Анна Рыжкова
Можно купить 148 ₽ 1 900 ₽ −92%
Авторские полезные конфеты
Марина Персява
Можно купить 224 ₽
Детоксикация организма
Людмила Есина 80 ₽