Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1771 курс
Доступно сейчас
1463
На стадии сбора
300
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1771
Маленький гурман. От 8 до 12 месяцев Можно купить
379 ₽ 2 000 ₽ −81%
Оплатили 1

Маленький гурман. От 8 до 12 месяцев

Екатерина Агроник
Маленький гурман. Введение прикорма Можно купить
179 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 1

Маленький гурман. Введение прикорма

Екатерина Агроник
6 видов зефира. Тонкости и секреты приготовления Можно купить
149 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 22

6 видов зефира. Тонкости и секреты приготовления

Лиза Глинская
Хлеб на закваске без глютена и без дрожжей Можно купить
118 ₽ 3 500 ₽ −97%
Оплатили 83

Хлеб на закваске без глютена и без дрожжей

Татьяна Жданова
Исцеляющая еда. Знания мастеров академии алхимии Можно купить
158 ₽ 1 600 ₽ −90%
Оплатили 31

Исцеляющая еда. Знания мастеров академии алхимии

Оксана Мицкевич
М
Можно купить
750 ₽ 2 300 ₽ −67%
Оплатили 8

Мастер-класс цветочная кулинария

Оксана Мицкевич
Альтернативные чизкейки. Сборник рецептов Можно купить
156 ₽ 499 ₽ −69%
Оплатили 15

Альтернативные чизкейки. Сборник рецептов

Елена Тян
Мармелад с пониженным сахаром Можно купить
172 ₽ 1 300 ₽ −87%
Оплатили 24

Мармелад с пониженным сахаром

Лилия Завадская
Налаживание пищевого поведения ребенка с 6 мес. и старше. Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу Предзаказ
2 490 ₽
Оплатили 1

Налаживание пищевого поведения ребенка с 6 мес. и старше. Ах, кусочки, комочки: как помочь ребенку есть твердую пищу

Татьяна Егорова
LCHF & КЕТО рецепты для праздничного стола Можно купить
80 ₽ 540 ₽ −85%
Оплатили 45

LCHF & КЕТО рецепты для праздничного стола

vKETOze
ПП диетическое Мороженое Можно купить
80 ₽ 597 ₽ −87%
Оплатили 33

ПП диетическое Мороженое

Ольга Мотынга
ПП-десерт «Орешки» Можно купить
48 ₽ 747 ₽ −94%
Оплатили 34

ПП-десерт «Орешки»

Ольга Мотынга
ПП-торт «Эстерхази» Можно купить
80 ₽ 897 ₽ −91%
Оплатили 71

ПП-торт «Эстерхази»

Ольга Мотынга
Праздничное и полезное меню: 17 рецептов вкусных и полезных блюд Можно купить
80 ₽ 615 ₽ −87%
Оплатили 41

Праздничное и полезное меню: 17 рецептов вкусных и полезных блюд

Наталья Зубова
Безглютеновый ПП торт Медовик с брусникой и розмарином Можно купить
292 ₽ 2 050 ₽ −86%
Оплатили 19

Безглютеновый ПП торт Медовик с брусникой и розмарином

Lёlя
Муссовый ПП торт "Груша-Бри-Херес" Можно купить
324 ₽ 1 900 ₽ −83%
Оплатили 16

Муссовый ПП торт "Груша-Бри-Херес"

Lёlя
Макарон на французской меренге с пониженным содержанием сахара Можно купить
198 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 13

Макарон на французской меренге с пониженным содержанием сахара

Ксения Нохрина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.