Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы специализированного питания

Готовка под конкретные ограничения — вегетарианство, кето, детский стол, спортивный рацион и другие форматы.

Подкатегория объединяет курсы, где во главе не кухня страны, а особенности рациона: отказ от мяса, низкоуглеводное меню, питание для ребёнка или спортсмена. Такие курсы, как правило, строятся вокруг замены привычных продуктов и подбора баланса, а не вокруг конкретных национальных рецептов.

В каталоге
1771 курс
Доступно сейчас
1463
На стадии сбора
300
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как не перепутать диетический курс с обычным ПП-разделом

  1. Медицинские ограничения

    Если питание связано с аллергией или диагнозом, курс стоит рассматривать как источник идей, а не замену консультации с врачом или диетологом.

  2. Возраст и особенности

    Курсы про детское питание обычно ориентированы на конкретный возрастной диапазон — уточните, подходит ли программа возрасту вашего ребёнка.

  3. Полнота рациона

    Веганское или сыроедческое меню требует продуманного баланса нутриентов — проверьте, поднимает ли курс тему баланса белков и микроэлементов, а не только рецепты.

Курсы в каталоге

Найдено: 1771
С
Предзаказ
2 590 ₽ 19 500 ₽ −87%
Оплатили 9

Сборник рецептов вегетарианских тортов

Yamunacake
Т
Предзаказ
1 572 ₽ 10 300 ₽ −85%
Оплатили 8

Торты и тофукейки от Yamunacake

Yamunacake
С
Предзаказ
827 ₽ 5 900 ₽ −86%
Оплатили 9

Сладкие вегетарианские рецепты

Yamunacake
В
Предзаказ
310 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 15

Вегетарианские рецепты

Yamunacake
С
Можно купить
166 ₽ 1 490 ₽ −89%
Оплатили 21

СалатON 2.0

Di_licious_me
Иммунитет для детей Можно купить
764 ₽ 2 000 ₽ −62%
Оплатили 7

Иммунитет для детей

Юлия Трифонова
Н
Предзаказ
451 ₽ 3 000 ₽ −85%
Оплатили 9

Низкоуглеводное мороженое

ketocake
Всё дело в специях! Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
Оплатили 93

Всё дело в специях!

Novikov School
П
Можно купить
196 ₽ 800 ₽ −76%
Оплатили 15

Протеиновое мороженое

ketocake39
Кексы: веган, без глютена, без подсластителей Можно купить
210 ₽ 2 200 ₽ −90%
Оплатили 29

Кексы: веган, без глютена, без подсластителей

Лена Козырь
Без капли лактозы Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 75

Без капли лактозы

leonov_chef
Вкусные рецепты зимних заготовок. Консервируем овощи, фрукты и ягоды Можно купить
154 ₽ 686 ₽ −78%
Оплатили 18

Вкусные рецепты зимних заготовок. Консервируем овощи, фрукты и ягоды

Анна
Моя итальянская бискоттэрия Можно купить
274 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 32

Моя итальянская бискоттэрия

Patisseriemg
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 59

Кулинарный клуб "Готовим правильно". Октябрь

Ольга Шенкерман
К
Серия · 2 выпуска
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 57

Кулинарный клуб: Готовим правильно (Сентябрь)

Ольга Шенкерман
Сборник простых рецептов на каждый день Можно купить
158 ₽ 1 000 ₽ −84%
Оплатили 22

Сборник простых рецептов на каждый день

Ирина Гаркавенко
Готовка без готовки Серия · 2 выпуска
260 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 46

Готовка без готовки

Сергей Леонов
Сборник удивительных детских рецептов Можно купить
262 ₽ 1 290 ₽ −80%
Оплатили 15

Сборник удивительных детских рецептов

miukagirl

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Специализированное питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Заменяют ли эти курсы консультацию врача?

Нет, курсы дают кулинарные приёмы и рецепты, а вопросы состояния здоровья и противопоказаний нужно обсуждать отдельно со специалистом.

Можно ли совмещать кето и вегетарианское меню в одном курсе?

Обычно это разные направления с разной логикой ограничений, но некоторые программы могут пересекаться — сверьте состав блюд в описании перед покупкой.

Подходят ли курсы про спортивное питание для похудения?

Не обязательно — такие программы чаще нацелены на баланс белков и энергии для тренировок, а не на дефицит калорий, поэтому цель стоит сверить заранее.