Клиническая нутрициология. 2 год, 6 месяц

Name: Клиническая нутрициология. 2 год, 6 месяц
Price: 636 RUB
Availability: InStock

66 участников

ЮЛ Автор Юлия Леонтьева, Оксана Соппа, Алексей Москалев Школа УОМ

О чём курс

Вам нужен инструмент для работы со спортсменами и активными людьми — от расчета КБЖУ до управления весом и повышения выносливости через нутритивную поддержку. Материал позволяет глубоко погрузиться в спортивную физиологию и научиться подбирать рацион под конкретный тренировочный цикл, избегая рисков, связанных с использованием БАДов и кодексом ВАДА. Внутри разбираются стратегии питания для развития силы и скорости, методы восстановления организма после нагрузок и лабораторная диагностика дефицитов у атлетов. Программа подходит профессиональным health-коучам и фитнес-специалистам, стремящимся внедрять в практику персонализированные протоколы питания. Результатом станет способность проектировать профессиональные рационы, которые реально работают на спортивный результат.

Программа обучения

Основы спортивной физиологии (отличия тренированного и нетренированного человека).
Особенности энергообеспечения различных видов тренировочной деятельности и скорость восстановления субстратов.
Потребности организма в микро- и макроэлементах в зависимости от уровня активности, изменений потребностей организма или условий внешней среды.
Сила, скорость, выносливость – особенности питания для развития различных физиологических качеств.
Расчет энергетической ценности рациона, КБЖУ (физнагрузка, период тренировок, цель).
Менеджмент веса (снижение веса, увеличение мышечной массы, повышение уровня энергии).
Лабораторные методики оценки недостаточности микроэлементов и витаминов, особенности биохимических показателей спортсменов, оценка рисков.
Разбор специализированных стратегий питания, применяемых в спортивной практике (базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный).
Периодизация нутритивной поддержки в зависимости от тренировочного цикла.
Применение продуктов спортивного питания в практике спортивной подготовки.
Спортивные добавки и кодекс ВАДА, риски, связанные с их употреблением.
Питание спортсмена в течение тренировочного дня (до, во время и после тренировок).
Адекватная гидратация спортсменов в зависимости от условий окружающей среды, интенсивности и пр.

Складчина создана 24 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 636 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».