Курсы автора Виктория Боровская

+ Методика дает первые результаты на 9-й день: живот стал меньше, улучшились координация и объем движений, уменьшился хруст в суставах. Занятия проходят в спокойном темпе и не являются травмоопасными. Программа занимает около 30 минут, что удобно для выполнения в качестве утренней зарядки.

+ Автор дает грамотный материал с научным обоснованием. Очень подробные объяснения, информативные эфиры. Тренировки эффективны, тело реально меняется, несмотря на короткую продолжительность (около 30 минут).

+ Хороший курс, много полезного. Методики действительно удалось внедрить в жизнь на постоянной основе, есть ощущение прогресса.

− Курс пытается охватить всё сразу, из-за чего информация подается поверхностно. Полезного результата нет, курс обо всем и ни о чем.

+ Очень нравится тренер. Все курсы автора отличные, и этот — не исключение. Занимаюсь регулярно, каждый день, чувствуется работа всех мышц. Рекомендую курс к покупке и использованию.

+ Курс отлично подходит для занятых людей и мам с детьми: за 30 минут можно проработать всё тело и мышцы. Упор делается на тазовое дно, кор и стопы.

+ Курс помог восстановить здоровье ног после многолетнего ношения каблуков. Программа дает эффективные упражнения, в том числе МФР с мячиком. Спустя год занятий появилась возможность снова носить каблуки длительное время.

+ Лучший курс по построению сильного и здорового тела. У ведущей Виктории очень приятный голос, под который комфортно заниматься.