Автор материалов
Курсы автора Виктория Боровская
Курсы и материалы автора
Силовая на ноги и ягодицы
Виктория БоровскаяПилатес для укрепления тазового дна и живота
Виктория БоровскаяСиловая на все тело с двумя гантелями
Виктория БоровскаяОздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий
Виктория БоровскаяТренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации
Виктория БоровскаяПилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Виктория БоровскаяСесть на шпагат за 25 минут
Виктория БоровскаяНеврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата
Виктория БоровскаяНеврологическая тренировка для лобных долей
Виктория БоровскаяЖаркий микс тренировок 2023
Виктория БоровскаяОздоровительная для расслабления шеи и плеч
Виктория БоровскаяПилатес против варикозного расширения вен
Виктория БоровскаяСиловые танцы с гантелей для проработки всего тела
Виктория БоровскаяСиловые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела
Виктория БоровскаяТренировки по абонементу: Апрель 2023
Виктория БоровскаяДинамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Виктория БоровскаяАктивация и прожарка ягодиц и бедер
Виктория БоровскаяПилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Виктория БоровскаяПилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота
Виктория БоровскаяТренировки по абонементу Март 2023
Виктория БоровскаяИнтенсив для здоровья стоп
Виктория БоровскаяПилатес с элементами МФР от боли в пояснице
Виктория БоровскаяФельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях
Виктория БоровскаяОтзывы
+ Курс может быть полезен в качестве дополнительного материала для начинающих и тех, кто хочет контролировать свой вес, особенно если подходит стиль подачи автора.
Карманный Нутрициолог+ Курс отличный, качество материалов на высоком уровне. Всё структурировано по папкам, информация изложена понятно. Рекомендую.
Экспресс-марафон по созданию плоского животика+ Интересный марафон, хорошие и полезные упражнения. Материал доступен для новичков в теме ЗОЖ, есть рекомендации по питанию.
Экспресс-марафон по созданию плоского животика+ Автор — профессионал своего дела, в деталях знает и понимает тонкости работы тела и мышц. Дает хороший комплекс упражнений на МФР. Планирую следить за другими марафонами и программами автора.
Здоровая спина и шея+ Программа научно обоснована, дает реальные инструменты для преодоления плато в снижении веса. Отлично подходит для тех, кто ищет мотивацию и хочет повысить продуктивность тренировок. Очень эффективный и рабочий материал для достижения постоянных результатов.
Сам себе тренер: Антиплато+ Для обычного пациента информации более чем достаточно. Можно составить перечень гормонов для анализа и прийти с ним к терапевту или эндокринологу.
Как гормоны тормозят похудение+ Необычная методика преподнесения материала, раскрыта заявленная тема влияния гормонов на процесс похудения.
− Курс стоит своих денег только при низкой стоимости, полную цену не оправдывает.
Как гормоны тормозят похудение+ Автор корректно подает информацию, ссылается на англоязычные источники, что является преимуществом. Курс отлично подходит для начинающих как база для старта пути к похудению.
− Для тех, кто уже хорошо знаком с темой здоровья, информации будет недостаточно, нового в курсе ничего нет.
Математика стройности