Автор материалов
Курсы автора Татьяна Дудина
Курсы и материалы автора
Гипертонус мышц тазового дна
Татьяна ДудинаЙога для начинающих
Татьяна ДудинаВосстановление плечевых суставов
Татьяна ДудинаЙогатерапия ТБС: от восстановления к лотосу
Татьяна ДудинаЛимфодренажный самомассаж
Татьяна ДудинаВисцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Татьяна ДудинаСборник медитаций
Татьяна ДудинаВосстановление осанки и симметрии тела
Татьяна ДудинаЙога в критические дни
Татьяна ДудинаСборник медитаций для гармонии души и тела
Татьяна ДудинаАнти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки
Татьяна ДудинаЙогатерапия при остеопорозе
Татьяна ДудинаЙогатерапия при эндометриозе
Татьяна ДудинаДыхание - ключ к здоровью
Татьяна ДудинаКоррекционный практикум при гиперлордозе
Татьяна ДудинаЙогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов
Татьяна ДудинаЖенское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины
Татьяна ДудинаЗдоровая и красивая шея
Татьяна ДудинаДыхание для здоровья
Татьяна ДудинаЗдоровые стопы
Татьяна ДудинаЗдоровые тазобедренные суставы
Татьяна ДудинаЗдоровая поясница
Татьяна ДудинаГрудной отдел и осанка
Татьяна ДудинаОтзывы
+ Инструктор очень приятная. Есть интересные и уникальные упражнения: на расслабление области плеч и груди, а также на укрепление мышц шеи, которые редко встречаются в других тренировках.
− Комплексы занятий слишком продолжительные (три занятия по полчаса и одно на 15 минут), что неудобно в условиях нехватки времени. Было бы лучше, если бы все занятия длились по 15 минут.
Йоготерапия против шейного остеохондроза+ Размеренная, спокойная подача материала. Программа по проблемам позвоночника — одна из лучших среди аналогичных. Упражнения реально выполнимы, хорошо снимают напряжение. Магический голос автора, который успокаивает и помогает при стрессе и бессоннице. Программа эффективна при регулярных занятиях.
Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника+ Преподаватель очень позитивный, это поднимает настроение. Твердая пятерка за подачу материала.
Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника+ Материал курса значительно выше ожиданий.
Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника