Курсы автора Сергей Леонов

+ Отличные рецепты из доступных продуктов. Автор хорошо объясняет и показывает процесс, за ним приятно наблюдать. Блюда получаются разнообразными и вкусными. Серия мастер-классов «Готовка без готовки» очень понравилась, так как время пребывания на кухне значительно сократилось.

+ Автор очень понравился. Рецепты отличные и простые, подходят для приготовления практически на любых протоколах питания. Удобно как для приготовления на неделю вперед, так и для ежедневной готовки.

+ Замечательный курс для тех, кто хочет научиться правильно и разнообразно питаться. Автор доступно объясняет систему и внедрение матрицы питания в жизнь. Получается вкусно.

− Требуется время без отвлечений и строгое соблюдение тайминга приготовления.

+ Рецепт кимчи получился с первого раза, вкус понравился. Кимчи долго хранится и не портится. Курс содержит много других интересных рецептов.

+ Понравились рецепты Квашенариума, Деловой Колбасы и Немолока.

− Слишком сложный подход к приготовлению. Рецепты полезные, но не очень вкусные. В сравнении с другими школами (например, Таши Коробейниковой) проигрывает по вкусовым качествам.

+ Понравилась структура подачи материала, есть видео, рецепты и комментарии к ним. Рецепты несложные, шеф-повар очень позитивный.

− Некоторые ингредиенты придется поискать.

+ Сергей объясняет хорошо, с харизмой, рецепты вкусные.

− Диетолог дает некомпетентные рекомендации (например, совет съесть пять запеченных груш на ночь или использовать огурцы как детокс после майонеза). Меню противоречит принципам анти-эйдж, а само название является лишь маркетинговым ходом за счет использования модных продуктов (без глютена, без лактозы, кокосовое масло и т.д.).

+ Отличный курс. Содержит много интересной и необычной информации, полезен тем, кто хочет укрепить здоровье естественным путем.