Скачать курс «Anti-Age-кухня» — Сергей Леонов | Отзывы | Складчина

Anti-Age-кухня

4,0/5 ·
Создан: 5 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Измените свой рацион в пользу питания для долголетия без диет, подсчета калорий и отказа от вкусной еды. Программа разработана шеф-поваром совместно с диетологом, чтобы помочь вам внедрить полезные привычки и сохранить молодость через доступные продукты без экзотических ингредиентов.

Внутри курса — обучение кулинарным техникам от шеф-повара, способы трансформации одного продукта в линейку разнообразных блюд и методы планирования питания на день или месяц. Вы освоите принципы использования специй, научитесь готовить полезные перекусы для поездок и получите готовую базу рецептов, подходящих для всей семьи. Обучение проходит в формате видеоуроков и текстовых инструкций, адаптированных для удобного использования на кухне.

Другие материалы автора

С
152 ₽ 4 800 ₽ −97%
2.0

Серия мастер-классов Не слипнется!

Сергей Леонов
З
128 ₽ 1 133 ₽ −89%
5.0

ЗОЖигательные праздники. Еда под вино

Сергей Леонов
4,0 · 2 отзыва
L
laevna
14 октября 2019 г.
Достоинства

Понравилась структура подачи материала, есть видео, рецепты и комментарии к ним. Рецепты несложные, шеф-повар очень позитивный.

Недостатки

Некоторые ингредиенты придется поискать.

V
vesicula
13 сентября 2019 г.
Достоинства

Сергей объясняет хорошо, с харизмой, рецепты вкусные.

Недостатки

Диетолог дает некомпетентные рекомендации (например, совет съесть пять запеченных груш на ночь или использовать огурцы как детокс после майонеза). Меню противоречит принципам анти-эйдж, а само название является лишь маркетинговым ходом за счет использования модных продуктов (без глютена, без лактозы, кокосовое масло и т.д.).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ф
Предзаказ
1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%

Фитнесс-марафон Марии Мацкан БабМашаиеебарби

Мария Мацкан
Сезонные ежедневные блюда. Март
268 ₽ 1 690 ₽ −84%

Сезонные ежедневные блюда. Март

Хариприя
М
220 ₽ 890 ₽ −75%

Меню для аутоиммунного протокола на 10 дней

Анна Павлычева
Конференция Нутрихакинг 5.0
496 ₽ 3 990 ₽ −88%

Конференция Нутрихакинг 5.0

МИИН
Токсикология и основы детокса. Модуль 1 Предзаказ
3 413 ₽ 20 000 ₽ −83%

Токсикология и основы детокса. Модуль 1

АСИЗ
Восстановление Аккермансии через биорезонанс и практики Предзаказ
505 ₽ 9 900 ₽ −95%

Восстановление Аккермансии через биорезонанс и практики

Сергей Оларь