Пост и профилактика

85 участников

О чём курс

Великий пост рассматривается здесь не как религиозный обряд, а как система сезонного очищения организма, сочетающая физиологический подход с психологическими и духовными практиками. Вы узнаете, как адаптировать традиционный рацион питания к современным условиям, используя принципы совместимости продуктов без строгого раздельного питания.

Внутри курса разбираются техники «информационного поста», методы успокоения «беспокойного мозга» и практики осознанного диалога с собой. Отдельный блок посвящен укреплению иммунитета и противовирусной профилактике — автор делится методами из народной медицины и фармакологическими рекомендациями с доказанной эффективностью, а также собственными техниками защиты организма.

Программа обучения

  • Урок 1: Традиции поста и современный рацион
    • Питание предков и адаптация рациона
    • Технологии приготовления пищи
    • Духовные приемы влияния на качество еды
    • Совместимость продуктов
  • Урок 2: Информационная гигиена и психологические практики
    • Правила «информационного поста»
    • Методы успокоения ума
    • Техники самодиалога
  • Урок 3: Иммунитет и противовирусная профилактика
    • Базовые функции иммунной системы
    • Регуляторы иммунитета
    • Рецепты для повышения иммунитета (народная и клиническая медицина)
    • Методы антивирусной профилактики и фармакологические препараты
    • Авторские техники защиты
Складчина создана 22 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЭВ Эдуард Витюк Все материалы
146 ₽ 4 700 ₽