Складчина Каталог
Мои курсы

Дыхание жизни

160 участников
СЛ Автор Станислав Лосев

О чём курс

Правильное дыхание — самый недооцененный фактор здоровья, способный замедлить старение и помочь организму самостоятельно справляться с хроническими заболеваниями и стрессом. Авторская методика требует всего 15 минут ежедневных занятий, чтобы восстановить работу кровеносной системы и укрепить иммунитет.

В основе интенсива лежит система саморегуляции, которая разбирается через теорию и практику на протяжении трех дней. Участники осваивают технику замера контрольных пауз, учатся самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений и адаптировать их для профилактики простудных заболеваний. Обучение включает персональную проверку техники автором, чтобы исключить ошибки в выполнении.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • День 1 (2,5 часа)
    • Теория и практика дыхательных техник
    • Система саморегуляции для управления кровеносной системой
    • Сравнительный анализ метода «Дыхание жизни» с другими техниками
    • Первоначальные замеры и вход в практику
    • Проверка правильности проведения метода
  • День 2 (2,5 часа)
    • Самостоятельные замеры контрольных пауз и их анализ
    • Техника вхождения в практику и самоконтроль
    • Восстановление тренировочного процесса
    • Системы контроля и периодичность тренировок
  • День 3 (2,5 часа)
    • Индивидуальная проверка качества тренировки каждого ученика
    • Дыхательные упражнения в игровой форме для детей и взрослых
    • Разбор тренировок при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях
    • Биологические процессы в организме при выполнении метода
Складчина создана 29 апреля 2022 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практики
Проблемы
Нарушение дыханияТревога

Другие материалы автора 10

СЛ Станислав Лосев Все материалы
О Осознанное развитие 134 ₽ 11 010 ₽ −99%М Материализация желаний 266 ₽ 9 130 ₽ −97%Н Новая реальность 2 862 ₽ 26 500 ₽ −89%Деньги и успех Деньги и успех 446 ₽ 17 977 ₽ −98%С Самоисцеление личности. III уровень 320 ₽ 7 290 ₽ −96%П Практическая школа осознанного развития. I уровень. Базовый курс 500 ₽ 11 800 ₽ −96%Прочь от Гордыни Прочь от Гордыни 116 ₽ 2 000 ₽ −94%П Практическая школа осознанного развития. Деньги и успех 3 045 ₽ 20 400 ₽ −85%Р Работа с родом. II уровень 242 ₽ 6 227 ₽ −96%П Практическая школа осознанного развития. II уровень. Работа с родом 2 476 ₽ 16 500 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 3 145 ₽