Калейдоскоп
О чём курс
Разные типы микробиоты кишечника диктуют свои правила питания: то, что является полезным для одного человека, может быть вредным для другого. Этот материал помогает определить собственный тип микробиоты и подобрать персональный рацион, основываясь на индивидуальных потребностях организма.
Внутри разбираются:
- Причины синдрома раздраженного кишечника и правила термической обработки овощей и фруктов.
- Методы улучшения работы лимфатической системы для борьбы с отеками и повышенным давлением.
- Способы коррекции психоэмоционального состояния, включая улучшение сна и тонуса.
- Техника доступной домашней оздоровительной процедуры, которая в коммерческих центрах оценивается от 3000 рублей за сеанс.
Курс подходит тем, кто хочет сбалансировать работу системы пищеварения и нервной системы с помощью осознанного питания и гигиенических практик.
Программа обучения
- Экология мозга и работа нервной системы
- Лимфатическая система: методы оздоровления и снятия отеков
- Микробиота кишечника: классификация типов и пищевые предпочтения
- Определение персонального типа микробиоты
- Составление индивидуального рациона питания
- Принципы термической обработки продуктов
- Домашние процедуры для улучшения тонуса и качества сна
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЭВ Эдуард Витюк Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».