Протокол долгожителя

78 участников

О чём курс

Биологические часы организма можно замедлить, если вовремя нейтрализовать факторы, провоцирующие системные воспаления и накопление токсинов. Программа фокусируется на восстановлении естественных защитных барьеров, которые оберегают ткани от внешних ксенобиотиков и продуктов собственного метаболизма.

Внутри разбираются механики влияния антибиотиков и пищевых добавок на старение, методы нормализации работы ЖКТ и алгоритмы построения индивидуального рациона питания. Вы научитесь отслеживать маркеры хронических воспалений и корректировать их до того, как они перерастут в заболевания. Финальная цель курса — системная перестройка привычек для улучшения общего тонуса, стабилизации эмоционального состояния и устранения хронических недомоганий.

Программа обучения

  • Факторы, запускающие механизмы старения, и способы их минимизации
  • Методы восстановления естественных барьеров организма
  • Защита органов и тканей от внешней интоксикации (антибиотики, ксенобиотики, аллергены)
  • Профилактика системных воспалений
  • Поддержание баланса функций ЖКТ
  • Методология составления индивидуального рациона питания
Складчина создана 12 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЭВ Эдуард Витюк Все материалы
188 ₽ 5 900 ₽