Рецепт

Anti-age кухня — Июль 2022

4,7 117 участников

Описание

Продление молодости через изменение привычек в питании и использование продуктов с антивозрастным эффектом. Гайд объединяет кулинарные рецепты без глютена, лактозы и сахара с рекомендациями экспертов по биохакингу, ароматерапии и диетологии.

В материалах собрано более 90 рецептов для ежедневного рациона, а также специальное FMD-меню для снижения веса и улучшения качества кожи. Подход базируется на доступных продуктах из обычных супермаркетов и экспертных советах биотехнолога по выбору добавок и аромамасел для поддержания жизненной энергии. Результатом станет готовый план питания, направленный на улучшение внешнего вида и общего самочувствия.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Большой рецептурный блок (завтраки, салаты, закуски, горячее, выпечка, паста)
Философия питания в стиле anti-age
FMD-меню для снижения веса и продления жизни
Вау-рацион молодости от диетолога (24 рецепта)
Аромакухня: эфирные масла для красоты и здоровья
Рекомендации биотехнолога по усилению результатов

Складчина создана 26 июля 2022 г.

Выпуски серии 4

Все 4

Повтор 2 162 ₽Июль 2022 Вы здесьДекабрь 2019 186 ₽Август 2019 80 ₽

Другие рецепты автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы

Ссобойка 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Гайд 500 калорий 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Питание при менопаузе 648 ₽ 10 900 ₽ −94%

Соусы для здоровья 92 ₽ 2 500 ₽ −96%

Рулеты без сахара 276 ₽ 3 900 ₽ −93%

Твой лучший праздник: Соблазн императрицы и Праздники-проказники 866 ₽ 9 900 ₽ −91%З ЗОЖигательные праздники. Еда под вино 128 ₽ 1 133 ₽ −89%

ЗОЖные печенюшки на скорую руку 80 ₽ 1 499 ₽ −95%

Кимчи 0 ₽ 6 900 ₽ −100%

Кулич Красный бархат 150 ₽ 3 500 ₽ −96%

Летнее меню по методу Леонова 132 ₽ 2 500 ₽ −95%

Десерты на скорую руку 94 ₽ 1 900 ₽ −95%

L lizkizz 6 сентября 2022 г.

Достоинства: Несколько рецептов соусов и видов теста для выпечки оказались полезными.

Недостатки: Рецепты специфические, ориентированы на любителей ПП-питания. Блюда не понравились ни мне, ни ребенку.

Д Дарья7 4 сентября 2022 г.

Достоинства: Материал хороший, доступный к пониманию и интересный. Рецепты, принципы готовки и лайфхаки хорошо преподнесены, каждый найдет для себя что-то полезное.

P Peplum 23 августа 2022 г.

Достоинства: Не описал — значит, понравилось всё сразу

Недостатки: Хотелось бы, чтобы были указаны дата начала курса и примерный срок сбора.

Почему рецепт стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».