М
Можно купить 208 ₽ 2 082 ₽ −90%
Коллекция лучших рецептов стройности
О чём курс
Больше не нужно тратить часы на поиск проверенных ПП-рецептов в интернете: в этом сборнике вас ждут 182 блюда с уже рассчитанной калорийностью. Автор лично отобрала и приготовила каждый рецепт, включив в коллекцию варианты для полноценных завтраков, сытных обедов, полезных ужинов, перекусов и ПП-десертов. Материал структурирован по блокам, что помогает планировать рацион для всей семьи и экономить время на составлении меню. Внутри также представлены идеи для красивой подачи блюд.
Программа обучения
- Разнообразные завтраки
- Сытные обеды
- Полезные ужины
- Правильные перекусы
- Вкусные ПП-десерты
- Варианты подачи блюд
Складчина создана 5 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Другие материалы автора 1
АМ Алёна Морозик Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 383 ₽ 1 490 ₽ −74%
Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи
Алексей Онегин
Можно купить 700 ₽ 12 750 ₽ −95%
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог
МИП
Можно купить 80 ₽ 450 ₽ −82%
Марафон АнтиСахар
Марина pp_mari_foodС
Можно купить 94 ₽ 1 280 ₽ −93%
Стройность, часть 2: Женственность и сексуальность
TETA-Life
Можно купить 80 ₽ 930 ₽ −91%
Весеннее пробуждение. Исцеляющее питание
Оксана Зубкова
Можно купить 324 ₽ 7 566 ₽ −96%
Здоровая кухня
Светлана Бугела
Предзаказ 578 ₽ 2 495 ₽ −77%
Постная троица на 1400 ккал
Евгения Уварова
Можно купить 900 ₽ 8 900 ₽ −90%
Худеем правильно
Екатерина Гончарова
Можно купить 1 800 ₽ 14 900 ₽ −88%
Система здоровья
Анастасия Устинова, Екатерина Куницына, Валерий Фролков
Можно купить 80 ₽ 250 ₽ −68%
Как понять свой тип пищеварения и перестать страдать от вздутия и тяжести
Юлия Крушанова 198 ₽ 990 ₽