Рецепт

100+ рецептов для экадаши

21 участник

Х Автор рецепта Хариприя Школа Первая Вега Онлайн Школа

Описание

Вы приготовите блюда по более чем 100 проверенным рецептам, чтобы не тратить время на поиск меню для дней экадаши и питаться полноценно в период поста. В сборнике есть готовые сеты на весь год и инструкции по безопасному соблюдению поста.

Внутри книги вы найдете подробные списки разрешенных продуктов, рекомендации по входу и выходу из поста, а также пошаговые рецепты: от супов и салатов до домашних растительных сливок, йогуртов и выпечки. Большинство блюд адаптированы для веганов и готовятся из доступных ингредиентов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

Список разрешённых и запрещённых продуктов
Правила подготовки к посту и выхода из него
Рекомендации при случайном пропуске Экадаши
Основные блюда: каши, супы, салаты, закуски
Десерты, сладости и напитки
Изготовление экадашной муки и растительной "молочной" продукции (йогурты, сливки, сметана)

Складчина создана 22 сентября 2022 г.

Другие рецепты автора 12

Х Хариприя Все материалы

Выпечка из творожного теста 213 ₽ 6 990 ₽ −97%Х Халава 180 ₽ 2 500 ₽ −93%

Экадашное меню. Месяц 6-11 148 ₽ 3 241 ₽ −95%Н Новогоднее меню 130 ₽ 837 ₽ −84%Э Экадашное меню 130 ₽ 690 ₽ −81%

Блинный торт 138 ₽ 3 000 ₽ −95%

Постная рассылка 80 ₽ 674 ₽ −88%

Горячий суп и свежая лепешка… Блаженство 0 ₽ 350 ₽ −100%

Паратхи с начинкой 106 ₽ 1 700 ₽ −94%

Пасха из творога 124 ₽ 1 976 ₽ −94%

Фруктовая шарлотка 80 ₽ 500 ₽ −84%

Идеальный медовик 138 ₽ 3 300 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему рецепт стоит всего 240 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить рецепт?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить рецепт» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать рецепт после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».