Экадашное меню. Месяц 6-11

Name: Экадашное меню. Месяц 6-11
Price: 148 RUB
Availability: InStock

60 участников

Х Автор Хариприя Школа Первая Вега Онлайн Школа

О чём курс

Разнообразьте свой рацион в дни экадаши с помощью 70 авторских рецептов, разработанных специально для поста без зернобобовых. Каждое из 14 меню включает пять сбалансированных блюд, которые легко готовятся из доступных ингредиентов.

В материалах представлены пошаговые инструкции с фотографиями готовых блюд. В основе рациона — вегетарианские блюда без глютена, большинство из которых подходят для веганского питания. Это решение позволяет полноценно питаться в пост, не тратя много времени на кухню и не опасаясь случайно использовать запрещенные в пост продукты.

Программа обучения

Меню 1: Чизкейк кокосовый, Розовое ласси, Гречневый хлеб, Мухаммара, Салат с творогом
Меню 2: Десерт из саго, Булочки с сыром и вялеными помидорами, Сабджи с паниром, Салат из огурцов и цукини, Чипсы из нори
Меню 3: Насыпной пирог со сливами, Кокосовые лепёшки, Творожная масса, Рагу из цукини, Баклажаны в кисло-сладком соусе
Меню 4: Лепёшки из кабачков, Соус из кешью, Заливной пирог с бананами, Долма с киноа, Картофель со шпинатом
Меню 5: Ленивые вареники, Банановый пудинг, Печенье с фундуком, Помидоры с киноа, Алу гобхи
Меню 6: Творожный десерт с гречкой, Тыквенный суп, Крекеры амарантовые, Кадай панир, Ореховое бурфи
Меню 7: Миндальное печенье Амаретти, Спред из тыквы, Гречневые хлебцы, Котлеты из киноа, Зеленый салат с авокадо
Меню 8: Панкейки из зеленой гречки, Финиковый соус, Рассольник с киноа, Венгерский гуляш, Салат из пекинской капусты
Меню 9: Киноа с яблоками, Мармелад из айвы

Складчина создана 28 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

Х Хариприя Все материалы

Европейские салаты 166 ₽ 1 500 ₽ −89%

Вега детки 800 ₽ 6 990 ₽ −89%

Паратхи с начинкой 106 ₽ 1 700 ₽ −94%

Миндальный дакуаз с клубникой и белым шоколадом 130 ₽ 2 080 ₽ −94%

Идеальный медовик 138 ₽ 3 300 ₽ −96%

Салатные заправки 80 ₽ 1 700 ₽ −95%

Восхитительные овощи 262 ₽ 2 000 ₽ −87%

Быстрый домашний хлеб 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Э Экадашное меню. Месяц 2 86 ₽ 590 ₽ −85%

Экадашное меню. Месяц 3-5 106 ₽ 1 688 ₽ −94%

100+ рецептов для экадаши 240 ₽ 1 600 ₽ −85%

Тефтели без границ 114 ₽ 1 700 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 148 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».