Нутрибокс

Name: Нутрибокс
Price: 488 RUB
Availability: InStock

78 участников

О чём курс

Освойте приготовление полезных продуктов без глютена, лактозы и промышленных добавок для улучшения пищеварения и качества рациона. В центре внимания — технологии работы с безглютеновой выпечкой, методы ферментации овощей и создание растительных аналогов молочных продуктов в домашних условиях. Программа включает пошаговые инструкции по приготовлению хлеба, сыров, йогуртов и ферментированных закусок, которые помогут разнообразить ежедневное меню и поддержать микробиоту кишечника.

Программа обучения

Блок 1. Безглютенка
- Теория: особенности безглютеновой выпечки, хранение, замены, типичные ошибки
- Хрустящий французский багет
- Фокачча с томатами и тимьяном
- Пицца с креветками и карпаччо из кабачков
- Лепешки: на дрожжах и на водном кефире
- Тостовый белый хлеб
- Пельмени на эластичном белом тесте
- Пряные пончики с глазурью (фисташковая, шоколадная, лимонная)
- Апельсиновый кекс
- Бонус: заливные пироги
Блок 2. Ферментация
- Теория: виды, особенности и нюансы ферментации овощей
- Рисовая ферментация: голубцы, русское кимчи, капустные стейки
- Рассольная ферментация: зеленый детокс, винегретные овощи
- Классическая ферментация в собственном соку: свекольный салат с черной смородиной, универсальная капуста
Блок 3. Не молоко
- Растительное молоко: кешью, овсяное, миндальное, кокосовое
- Растительные йогурты: кокосовый, миндальный, питьевые и густые варианты с добавками
- Сыры: миндальная рикотта, моцарелла, крем-сыр с разнотравьем
Супербонус
- Водный кефир и кешью-спред

Складчина создана 5 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы

Глютен фри 757 ₽ 9 900 ₽ −92%

Золотая рыбка 176 ₽ 3 500 ₽ −95%

Овощная десертация 152 ₽ 3 900 ₽ −96%

Умница-красавица 144 ₽ 3 900 ₽ −96%

Любовь и йогурты 80 ₽ 2 500 ₽ −97%A Anti-Age-кухня 2026 980 ₽ 19 900 ₽ −95%

Нейрокухня 274 ₽ 7 200 ₽ −96%З ЗОЖигательный Новый год 80 ₽ 2 020 ₽ −96%

Мюсли-батончики 80 ₽ 1 499 ₽ −95%

Сам себе биохакер 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Платина Зожигай 3 596 ₽ 55 000 ₽ −93%

Квашенариум 682 ₽ 14 900 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 488 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».