Автор материалов
Курсы автора Александра Бонина
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
Тренировки Sit But Fit
Александра БонинаПолучите готовые таблицы выбора витамина Д, К2 и магния и не тратьте время на самостоятельный поиск
Александра БонинаОрехи: как употреблять, чтобы приносили пользу? Семена: как употреблять? какие лучше? Фрукты: За и против для здоровья и похудения
Александра БонинаПолучите практикум по витамину Д для здоровья и энергии после 50 лет
Александра БонинаПро женское здоровье
Александра БонинаРасслабление поясницы на каждый день
Александра БонинаСерия практических мастер-классов по детоксикации печени
Александра Бонина3 практических мастер-класса по похудению
Александра Бонина3 практических мастер-класса по лимфатической системе
Александра Бонина3 практических мастер-класса по здоровью суставов
Александра БонинаЗдоровый позвоночник за 2 недели
Александра Бонина3 практических мастер-класса по молочным продуктам
Александра БонинаЯнварское восстановление
Александра БонинаНовый год без суеты и переедания
Александра БонинаКак восстановить микрофлору кишечника через питание и пищевые привычки
Александра БонинаКомплект из 2 экспресс-тренировок для снятия отечности тела и ног
Александра Бонина3 практических мастер-класса по восстановлению микрофлоры кишечника
Александра БонинаАнти-боль в мышцах
Александра БонинаЛегкие стопы после 40 лет
Александра БонинаЛегкие ноги за 7 дней
Александра БонинаАнтистресс-марафон
Александра БонинаДомашний фитнес для начинающих
Александра Бонина2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук
Александра БонинаОтзывы
+ Материал бесценный, подан на высшем уровне и очень подробно объясняется. Пришло понимание болей и желание прислушиваться к организму. При ежедневном выполнении практик эффект однозначно есть.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Материал полезный, в комплекте идут отличные бонусы. Есть расшифровка для macOS.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Давно искала что-то подобное. Упражнения очень хорошие, составлены профессиональным врачом ЛФК.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Автор подробно объясняет, для чего и почему нужно делать каждое упражнение.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Отличный курс, есть всё, что нужно и даже больше. Автор учла недостатки предыдущих курсов и подготовила готовые комплексы упражнений с объяснениями и без.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Хороший курс, есть комплексы с пояснениями для разных уровней подготовки. Упражнения выполняются плавно, без резких движений. Курс стоит своих денег.
Секреты здоровой шеи 2.0− В курсе слишком много воды, материал низкого качества.
Секреты здоровой шеи + Устраняем грудной остеохондроз