Серия практических мастер-классов по детоксикации печени

О серии мастер-классов

Александра Бонина разбирает физиологию очищения печени, влияние оттока желчи на микрофлору кишечника и способы выявления грибкового роста. Занятия были записаны во время прямых эфиров закрытого Клуба Баланса.

По словам автора, неправильное питание, алкоголь, сахар и грибковые процессы перегружают печень, что напрямую ухудшает качество желчи. В мастер-классах объясняется, почему аптечные таблетки для печени не решают проблему комплексно, если нарушена хотя бы одна из фаз вывода токсинов.

Темы занятий

Мастер-классы охватывают этапы вывода токсинов и работу пищеварительной системы:

• Первая и вторая фазы детоксикации: автор рассказывает, как поддержать печень при нагрузке и наладить синтез желчи.
• Третья фаза детоксикации: почему все этапы очищения должны работать согласованно и к чему приводит сбой на завершающей стадии.
• Отток желчи и микрофлора: роль желчи как природного антисептика против патогенных бактерий, три принципа для улучшения желчеотделения и три продукта для регулярного рациона.
• Диагностика грибкового роста: характерные признаки дисбиоза, опасность размножения кандиды и перечень анализов для проверки микрофлоры кишечника.

Формат материалов

Курс состоит из четырех видеозаписей: разбор первой и второй фаз детоксикации занимает 32 минуты, эфир по третьей фазе длится 43 минуты, лекция о желчеотделении идет 57 минут, а видеоматериал по диагностике грибкового роста — 40 минут.