Ежегодный базовый чек-ап анализов крови
О чём курс
Постоянная усталость, отеки, выпадение волос или ломкость ногтей часто являются сигналами организма, которые можно расшифровать через базовый анализ крови. В материале разбирается минимальный список лабораторных показателей, позволяющий объективно оценить состояние здоровья и выявить скрытые проблемы.
Вы узнаете, как самостоятельно интерпретировать результаты 10 базовых показателей, включая маркеры железодефицита, инсулинорезистентности и уровня холестерина. Помимо теории, материал содержит конкретные рекомендации по коррекции питания и образа жизни при выявлении отклонений. Бонусом автор демонстрирует разбор собственного чек-апа, сделанного после курса антибиотиков, для оценки нагрузки на печень.
Программа обучения
- Разбор 10 базовых показателей анализов крови
- Определение минимально необходимого списка анализов для объективной оценки состояния
- Инструкция по чтению результатов и выявлению отклонений
- Маркеры железодефицита, инсулинорезистентности и риска развития диабета 2 типа
- Анализ показателей холестерина и профилактика атеросклероза
- Выявление дефицита Омега-3 и витамина С через общий анализ крови
- Рекомендации по коррекции выявленных отклонений через питание и привычки
- Разбор реального кейса: оценка состояния организма после приема антибиотиков
Теги курса
Другие материалы автора 12
АБ Александра Бонина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».