Складчина Каталог
Мои курсы

Получите готовые таблицы выбора витамина Д, К2 и магния и не тратьте время на самостоятельный поиск

20 участников
АБ Автор Александра Бонина

О чём курс

Александра Бонина собрала таблицы для выбора добавок с витамином Д, К2 и магнием. С их помощью вы сможете сравнить составы, формы и стоимость одной дозы, а инструкции и видео помогут разобраться, на что смотреть при выборе.

Что в таблицах

Подборки охватывают витамин Д, витамин К2 и разные формы магния. Автор распределила бренды по категориям «Премиум», «Оптимум» и «Эконом». Отдельные таблицы подготовлены для международной торговой площадки и российских маркетплейсов.

В таблицах есть калькулятор стоимости одной дозы на три месяца. Вы можете обновлять цены и сравнивать варианты по составу и расходам за этот период. По словам автора, добавки с близкими составами иногда существенно различаются по цене.

Как пользоваться

Инструкция объясняет структуру таблиц и порядок работы с ними. В двух коротких видео автор показывает, как читать карточку товара, выбирать форму добавки и анализировать состав: сначала на международной площадке, затем на российских маркетплейсах.

Обновления

Автор сообщает, что пересматривает таблицы раз в несколько месяцев, поскольку цены и набор брендов меняются. Обновления материалов предусмотрены в течение года.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Таблица для iHerb – витамин Д, магний (все формы), К2. Бренды разбиты по классам: Премиум / Оптимум / Эконом.
  • Калькулятор цены за дозу на 3 месяца – сразу видно, что лучше по качеству, но при этом выгоднее по цене
  • Таблица для Wildberries и Ozon – аналогичная таблица для российских маркетплейсов
  • Инструкция: как пользоваться таблицами – разбираем структуру и логику таблиц, чтобы вы четко понимали, как ими пользоваться
  • Видео: как выбирать витамин Д и магний на iHerb – короткий разбор: на что смотреть в карточке товара, какую форму выбирать, как анализировать состав
  • Видео: как выбирать витамин Д и магний на Wildberries – те же принципы применительно к российским маркетплейсам.
Складчина создана 12 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
ТаблицыВыбор добавок
Проблемы
Выбор добавокИнформационный шум

Другие материалы автора 12

АБ Александра Бонина Все материалы
Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике 80 ₽ 1 490 ₽ −95%3 практических мастер-класса по молочным продуктам 3 практических мастер-класса по молочным продуктам 1 300 ₽ Умный Детокс без вреда для здоровья Умный Детокс без вреда для здоровья 720 ₽ 1 990 ₽ −64%Г Грамотный фитнес без вреда для позвоночника. Этап 3 168 ₽ 2 900 ₽ −94%Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч Сними усталость за 5 минут: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч 122 ₽ 790 ₽ −85%Здоровая спина в саду и огороде Здоровая спина в саду и огороде 102 ₽ 1 000 ₽ −90%Укрепляем ягодицы за 5 недель Укрепляем ягодицы за 5 недель 130 ₽ 6 000 ₽ −98%2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук 2 полноценных тренировки для шеи и кистей рук 258 ₽ 790 ₽ −67%Клуб баланса: Микрофлора кишечника Клуб баланса: Микрофлора кишечника 398 ₽ 1 490 ₽ −73%Здоровый позвоночник за 2 недели Здоровый позвоночник за 2 недели 720 ₽ 1 990 ₽ −64%Мини-комплекс упражнений Легко ходим, быстро встаем Мини-комплекс упражнений Легко ходим, быстро встаем 80 ₽ 199 ₽ −60%Укрепляем ягодицы за 5 недель + Прогрессия по приседаниям Укрепляем ягодицы за 5 недель + Прогрессия по приседаниям 394 ₽ 4 170 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

114 ₽ 490 ₽