Складчина Каталог
Мои курсы

Витамины B6, B9, B12

4,0 178 участников
ОК Автор Ольга Кондратьева Школа Pro-Zdorovie

О чём курс

Витамины группы B критически важны для работы нервной системы, репродуктивного здоровья и энергетического обмена. В цикле лекций разбираются биологические функции пиридоксина (B6), фолиевой кислоты (B9) и кобаламина (B12). Вы узнаете, как эти микронутриенты влияют на фертильность, борьбу с хроническими болями и общее состояние организма, а также получите рекомендации по их применению и источникам получения. Материал будет полезен всем, кто хочет разобраться в основах нутрициологии для поддержания здоровья.

Программа обучения

  • Лекция: Пиридоксин (B6) — свойства, источники и применение
  • Лекция: Фолиевая кислота (B9) — фертильность и развитие
  • Лекция: Витамин B12 — влияние на организм, применение, связь с болевыми синдромами и беременностью
Складчина создана 14 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
Анемия

Другие материалы автора 12

ОК Ольга Кондратьева Все материалы
Остеопороз. Профилактика Остеопороз. Профилактика 726 ₽ 1 390 ₽ −48%Нутрициология. Женское здоровье Нутрициология. Женское здоровье 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Р Репродуктивное здоровье. Часть 1: Синдром поликистозных яичников 166 ₽ 500 ₽ −67%Корни лопуха: лечебные свойства Корни лопуха: лечебные свойства 80 ₽ 300 ₽ −73%Укрепление иммунной системы Укрепление иммунной системы 142 ₽ 1 000 ₽ −86%Комплексный подход к профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата Комплексный подход к профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата 98 ₽ 500 ₽ −80%Щитовидная железа - проблемы и решения Щитовидная железа - проблемы и решения 80 ₽ 500 ₽ −84%Психологические и эмоциональные проблемы. Нутрициологическая коррекция Психологические и эмоциональные проблемы. Нутрициологическая коррекция 148 ₽ Носки ОК Носки ОК 628 ₽ 2 750 ₽ −77%Гинкго билоба Гинкго билоба 80 ₽ 285 ₽ −72%5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий 5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий 80 ₽ 1 140 ₽ −93%Витамины и онкология. Витамин B17 Витамины и онкология. Витамин B17 80 ₽ 900 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
298 ₽ 9 840 ₽ −97%
Оплатили 76

Нейровоспаление

Юлия Блюм
Домашняя аптека Можно купить
100 ₽ 1 200 ₽ −92%
3.8
Оплатили 43

Домашняя аптека

Katia Txi
Сертификация коуча по вопросам гормонального и женского здоровья Предзаказ
99 ₽ 7 299 ₽ −99%
Оплатили 3

Сертификация коуча по вопросам гормонального и женского здоровья

Udemy
Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал Можно купить
666 ₽ 1 990 ₽ −67%
Оплатили 8

Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал

Валентина Пуляхина
Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 Можно купить
88 ₽ 990 ₽ −91%
Оплатили 39

Онлайн журнал Практика нутрициолога №1

Ольга Евдокимова
С
Серия · 2 выпуска
204 ₽
Оплатили 22

Сам себе нутрициолог или Как сэкономить на БАДах, питаясь правильно

Мария Курсакова
80 ₽ 900 ₽