Освобождение от телесных зажимов: подборка курсов

Плюсы: Суперматериал, помог вспомнить свои тренировки по дзюдо в молодости и начать применять их на практике.

Плюсы: Отличный материал. Кириллов подробно показал подходы к нижней акробатике из русского стиля. Сама гимнастика явно исходит из традиции, хотя и имеет авторский характер.

Плюсы: отлично

не нарадуюсь

Плюсы: Отличный материал. Упражнения демонстрируются наглядно, автор показывает их на себе и на участниках. Всё объясняется до мелких деталей, что очень облегчает практику. После тренировки отличное самочувствие.

Плюсы: Материал четкий, понятный и наглядный. Автор методики впечатляет уровнем подготовки и новыми техниками выполнения упражнений. Рекомендую к ознакомлению и внедрению в жизнь.