П
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Проблема · Слабый корпус
Как укрепить корпус: курсы пилатеса
29 курсов
22 автора
от 40 ₽ цена курса
Курсы 29
Предзаказ 780 ₽ 4 199 ₽ −81%
Пилатес 360°
Антонина Верьёмина
Предзаказ 1 160 ₽ 3 500 ₽ −67%
That's sonya Pilates Club
Софья Ткачева
Можно купить 346 ₽ 1 450 ₽ −76%
Сила в центре
Эдуард Большаков
Можно купить 3 480 ₽ 32 900 ₽ −89%
Reforma New
Ольга Еремина, Ирина Терентьева
Предзаказ 508 ₽ 1 700 ₽ −70%
Powerhouse Pilates
Джоди Брауэрс
Можно купить 252 ₽ 5 990 ₽ −96%
Пилатес с малым оборудованием
Александра Кибзий
Можно купить 104 ₽ 2 200 ₽ −95%
Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание
Александр Волоткевич
Предзаказ 115 ₽ 990 ₽ −88%
Pilates Flow. Тематические недели
Светлана Грин
Серия · 2 выпуска774 ₽ 3 500 ₽ −78%
PilatesCenter. Тренируйся онлайн (апрель 2025)
Любовь Панова
Можно купить 320 ₽ 3 500 ₽ −91%
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела
Анна Селиверстова
Можно купить 380 ₽ 7 500 ₽ −95%
Многомерная динамическая стабильность: концепция тренировки кора, ориентированная на фасцию
Карин Гуртнер
Можно купить 184 ₽ 590 ₽ −69%
Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
Виктория БоровскаяП
Можно купить 954 ₽ 3 490 ₽ −73%
Пилатес. Новый базовый
Ксения Назарова
Можно купить 1 030 ₽ 4 990 ₽ −79%
Пилатес. Ключ к свободе
Ксения НазароваП
Можно купить 80 ₽ 950 ₽ −92%
Пилатес на каждый день
Елена Волкова Можно купить 184 ₽ 4 990 ₽ −96%
Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник
Александра Кибзий
Модулей: 8Первый модуль 140 ₽
Полстар Пилатес - функциональные тренировки
mikhail_guryev_online
Модулей: 8Первый модуль 108 ₽
Полстар Пилатес - функциональные тренировки
Михаил Гурьев
Можно купить 500 ₽ 3 490 ₽ −86%
Пилатес
Ксения Назарова
Можно купить 378 ₽ 4 000 ₽ −91%
Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу
Практика OnlineТ
Можно купить 82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Тренировка КОР-а. Шаблоны тренировок. Серия 12
Антон Шапочка, Анна Воронина Можно купить 80 ₽ 1 200 ₽ −93%
На старт, внимание, планка!
Евгения Ашина Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Техники для идеального живота
Евгений ПименовНаправления и категории
Фитнес и спорт25Здоровье тела17Йога5Женское здоровье4Биохакинг и долголетие4Нутрициология и питание3Похудение3Психосоматика2
Все направления и категории
Категории
Отзывы 9
aleka67411 января 2018 г. ★★★★☆
Плюсы: Месяц упражнений «планка» с постепенным увеличением нагрузки и её разными модификациями. Есть стимул заниматься каждый день.
Минусы: Курс не стоит своей полной стоимости.
↗ Планка-марафон