Как уйти от сахарной зависимости: подборка курсов

Плюсы: Отличный материал.

Минусы: Информация поверхностная и бесполезная. Автор дает советы вроде «откажитесь от сахара», но не объясняет как это сделать. Присутствуют сомнительные утверждения, например, о том, что «пажитник выводит затвердевшие массы накопившейся слизи».

Плюсы: Материал неплохой, много рецептов десертов. Полезный дополнительный материал с рецептами для веганов, много информации для тех, кто интересуется здоровым питанием.

Минусы: Рецепты сложно назвать полезными или безвредными: во многих содержатся сахар, масло, мука, сметана и сливки.

Минусы: Подача материала очень медленная, приходится ускорять видео, что вызывает дискомфорт. Не получила той информации, ради которой записывалась на курс.

Плюсы: Полезными оказались дополнительные материалы: книга Марка Хаймана «Сахарная ловушка» и правила составления рациона.

Минусы: Материал подается нудно, долго и с повторениями, структура слабая. В курсе содержится сомнительная информация (о вреде антибиотиков, овсянки, интерпретация витамина D и т.д.). Автор выглядит неубедительно. Информация выглядит заимствованной, отсутствует личный опыт автора, что затрудняет восприятие материала.

Минусы: Материал средний, курс похож на продающий вебинар.

Минусы: Материал средний, советы как на большинстве женских сайтов, ничего нового.

Плюсы: Отличный материал, большое количество соблазнительных рецептов.

Минусы: Рецепты совсем не низкокалорийные, поэтому обещание автора о том, что можно есть сладости в неограниченном количестве, не соответствует действительности.