Сладкая жизнь без сахара

6 участников

О чём курс

Пять дней интенсивной работы помогут разобраться, почему возникает зависимость от быстрых углеводов и как перестать заедать стресс без жестких ограничений и подсчета калорий. Авторская методика базируется на принципах холистической нутрициологии, позволяя снизить вес и избавиться от постоянных мыслей о еде. Внутри курса разбирается физиология тяги к сладкому, методы скрытого сахара в продуктах и стратегии питания для улучшения сна и прилива энергии.

Программа обучения

  • Модуль 1: Видеоурок №1
  • Модуль 2: Видеоурок №2
  • Модуль 3: Видеоурок №3
  • Модуль 4: Видеоурок №4
  • Дополнительно: Меню и рецепты
  • Дополнительно: Дополнительные материалы по здоровому образу жизни
Складчина создана 19 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

726 ₽