Квашенариум — Октябрь 2024

48 участников

О чём курс

Освойте искусство домашней ферментации, чтобы поддерживать иммунитет в сезон простуд и улучшить состояние кожи и волос. Курс учит безопасно готовить пробиотические продукты, квашеные овощи и полезные напитки без консервантов. Внутри — пошаговые техники заготовки капусты, томатов, перцев, создание авторских кимчи, а также рецепты приготовления комбучи, водного кефира и фруктовых квасов. Вы научитесь разбираться в функциональном питании и создавать более 100 вкусовых комбинаций напитков и соусов для ежедневного рациона.

Программа обучения

  • Ферментируем овощи
    • Красная грузинская капуста
    • «Русская красавица»
    • «Селянская простушка»
    • «Томаты с огоньком»
    • «Перцы-молодцы»
  • Ферментируем напитки
    • Комбуча
    • Водный кефир
    • Лимонады, фруктовые квасы
  • Ферментируем кимчи
    • Классическое белое кимчи
    • Овощи в корейском стиле
    • Кимчи из красной капусты
  • Бонусы
    • Вебинар о пользе ферментации
    • Мини-урок по использованию сока кимчи
    • Дополнительные ферментированные рецепты
  • Супербонусы
    • Ананасовая капуста с куркумой
    • Ананасовая сальса
    • Тепаче
    • 100+ вкусовых комбинаций напитков
    • Гайд по 20 пробиотическим соусам
    • Блюда с ферментированными продуктами
Складчина создана 2 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Выпуски серии 3

Все 3
Октябрь 2024 Вы здесьАвгуст 2020 124 ₽Июль 2019 80 ₽

Другие материалы автора 12

СЛ Сергей Леонов Все материалы
682 ₽ 14 900 ₽