Как превратить вредную еду в полезную — Август 2020

Name: Как превратить вредную еду в полезную
Price: 84 RUB
Availability: InStock

22 участника

О чём курс

Любимые блюда фаст-фуда и домашние закуски можно сделать полезными, не жертвуя вкусом. В гайде собраны принципы замены привычных ингредиентов на более питательные альтернативы, которые позволяют адаптировать рацион без отказа от любимых продуктов. Внутри более 50 страниц с теорией и готовыми рецептами: от соусов до горячих блюд и перекусов для кино. Материал подойдет тем, кто хочет сбалансировать питание, сохранив привычные вкусовые предпочтения.

Программа обучения

Теоретическая часть: принципы и правила замены продуктов
Таблица замены продуктов
Практическая часть: рецепты ПП-версий популярных блюд
- Салаты
- Горячие блюда
- Фаст-фуд
- Закуски к кино
- Соусы

Складчина создана 5 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 80 ₽Август 2020 Вы здесь

Другие материалы школы 12

E eatclean_menu Все материалы

Программа 1500 ккал + меню-конструктор 82 ₽ 350 ₽ −77%

Новая программа питания 1200 ккал на 30 дней 272 ₽ 799 ₽ −66%

Программы питания 1400 и 1600 ккал 438 ₽

Новое меню для похудения на 1500 ккал 322 ₽ Л Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели 80 ₽ 500 ₽ −84%

Как превратить вредную еду в полезную 80 ₽ 199 ₽ −60%

Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 350 ₽

Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней 744 ₽ 799 ₽ −7%

Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели 510 ₽ 798 ₽ −36%

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 104 ₽

Программа питания на месяц 1400 ккал + меню-конструктор 152 ₽ 790 ₽ −81%

Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал 98 ₽ 690 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».