Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно — Ноябрь 2024
О чём курс
Раскройте потенциал гречневой крупы как полноценного компонента здорового рациона. Материал объясняет различия между зеленой и коричневой гречкой, влияние продукта на организм и правила приготовления, исключающие риски накопления микотоксинов. Помимо теоретических основ, гайд содержит шесть авторских рецептов, включающих суп-пюре, гречневые хлебцы и комбинации крупы с рыбой, птицей и говядиной.
Программа обучения
- Польза гречки для здоровья: витаминный и микроэлементный состав
- Различия между зеленой и коричневой гречкой
- Безопасность питания: как избежать образования микотоксинов
- Кулинарные нюансы: приготовление безглютенового хлеба
- Противопоказания к употреблению
- Сборник из 6 авторских рецептов:
- Блюда с рыбой и овощами
- Блюда с говядиной и птицей
- Суп-пюре из гречки
- Гречневые хлебцы
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
КЯ Катя Янг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.