FitSpoКлуб. Жиросжигающий май — Май 2025

35 участников

О чём курс

Ваш май превратится в период планомерного снижения веса благодаря выверенному графику тренировок, которые не истощают организм, а приучают его к стабильной нагрузке. Вместо хаотичных упражнений здесь используется чередование форматов, позволяющее мягко воздействовать на метаболизм.

Внутри программы вас ждет:

  • Комплекс тренировок, сочетающий пилатес, йогу, силовые элементы, неврологические практики и кардио.
  • Прямые эфиры с нейронутрициологом для глубокого понимания процессов питания.
  • Новые планы питания, исключающие молочные продукты, для коррекции рациона.

Программа подходит тем, кто ищет долгосрочный результат без изнурительных марафонов. В итоге вы не только придете в желаемую физическую форму, но и освоите принципы безопасного фитнеса и осознанного питания.

Программа обучения

  • Тренировочный план на май 2025: чередование силовых, кардио и восстановительных форматов
  • Эфиры с нейронутрициологом
  • Специальные планы питания без молочных продуктов
  • Дополнительные практики: пилатес, йога, неврологические упражнения, растяжка и медитации
Складчина создана 22 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Май 2025 Вы здесьМай 2024 122 ₽Май 2023 138 ₽

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
132 ₽ 1 490 ₽