Как устранить зимнюю сутулость. Исправить негативные постуральные привычки и улучшить походку

Name: Как устранить зимнюю сутулость. Исправить негативные постуральные привычки и улучшить походку
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 194 участника

ММ Автор Маргарита Морозова

О чём курс

Правильная осанка помогает не только визуально удлинить шею и расправить плечи, но и способствует снижению веса за счет коррекции локальных жировых отложений. В материалах разбираются упражнения для устранения сутулости и "вдовьего горбика", а также техники формирования здоровых двигательных стереотипов. Вы научитесь выявлять и менять бытовые привычки, которые приводят к асимметрии шейно-плечевого пояса и искривлению позвоночника. В результате работы над осанкой в статике и динамике вы придете к более естественной походке и грациозному положению тела.

Программа обучения

Устранение сутулости
Устранение билатеральной асимметрии шейно-плечевого пояса
Устранение отклонений от эталонной вертикали в статике тела
Устранение вредных привычек и неправильных поз, отрицательно сказывающихся на осанке
Формирование правильного двигательного стереотипа в походке

Складчина создана 1 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ММ Маргарита Морозова Все материалы

Самомассаж гуаша «Duo Movi» 88 ₽ 1 850 ₽ −95%С Самомассаж-пилинг "Царевна Лягушка" 80 ₽ 500 ₽ −84%

Восстановление овала: устранение двойного подбородка и подтяжка шеи 80 ₽ 1 000 ₽ −92%К Как избавиться от недовольного лица. Секрет работы с депрессорами 314 ₽ 3 250 ₽ −90%К Как избавиться от носогубных складок 84 ₽ 1 200 ₽ −93%

Устранение "гусиных лапок" 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Молодость глаз 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

База на тело и шею 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Реконструкция 346 ₽ 11 500 ₽ −97%

Ребаланс мимики «Золотое сечение» 278 ₽ 8 500 ₽ −97%

Реабилитация области носа. Нос-переносица-носогубки 176 ₽ 5 000 ₽ −96%К Как избавиться от отечности лица и тела. Методы устранения в домашних условиях 506 ₽ 3 250 ₽ −84%

О Ольга Волчанская 12 апреля 2018 г.

Достоинства: Очень понятная подача материала. Упражнения дают ощутимый результат, даже при частичном выполнении.

Недостатки: Необходима регулярность выполнения заданий.

Э эйвон 31 марта 2018 г.

Достоинства: Прекрасный преподаватель, все подробно объясняет и показывает на личном примере. Упражнения эффективны, уже заметны первые изменения.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».